Время действовать!

LUV06908 resized

С 23 по 25 мая в Якутске пройдет традиционный Республиканский фестиваль по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» — «МИР! МАЙ! ГТО!», приуроченный к Году защитника Отечества в России и Году защитника Родины в Республике Саха (Якутия).

Мероприятие будет проходить на стадионе «Юность» и в Парке культуры и отдыха города Якутска. Принять участие в республиканском фестивале могут государственные и муниципальные служащие, представители трудовых коллективов, общественных и молодежных организаций, профсоюзов, студенты вузов и ССУЗов, а также все граждане, зарегистрированные на Всероссийском интернет-портале (http://www.gto.ru).

Для участия необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность, и медицинскую справку с допуском, заверенную врачом. Также обязательным условием является регистрация на сайте (http://www.gto.ru) и наличие уникального идентификационного номера участника (УИН).

Регистрация участников состоится 23 мая с 11:00 до 18:00 на стадионе «Юность». Торжественное открытие фестиваля пройдет в этот же день в 12:00.

Программа проведения фестиваля «МИР! МАЙ! ГТО!»:

23 мая (ст. Юность)

12:30-18:00 – Выполнение нормативов

  • Подтягивание из виса на высокой и на низкой перекладине
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
  • Наклон вперед, стоя на гимнастической скамье
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

24 мая (ст. Юность)

12:00-18:00 – Выполнение нормативов

VII ступень:

  • Бег на 60 или 100 м.
  • Бег на 2 км. (жен.)
  • Бег на 3 км. (муж.)

VIII-IX ступень:

  • Бег на 60 или 100 м.
  • Бег на 1 или 2 км. (жен.)
  • Бег на 3 км. (муж.)

X-XI ступень:

  • Бег на 60 м.
  • Бег на 1 или 2 км. (жен.)
  • Бег на 1 или 3 км. (муж.)

XII-XIII ступень:

  • Бег на 60 м.
  • Бег на 1 или 2 км. (жен./муж.)

XIV-XV ступень

  • бег на 1 или 2 км. или скандинавская ходьба на 3 км. (жен./муж.)

XVI-XVII-XVIII

  • смешанное передвижение на 1 или 2 км. или скандинавская ходьба на 3 км. (жен./муж.)

25 мая (ГПКиО)

10:00-16:00 – Выполнение нормативов

  • Кросс по пересеченной местности (2,3,5 км.)
  • Метание спортивного снаряда весом 500-700 гр. на дальность для VII-XI ступеней (жен./муж.)
  • Скандинавская ходьба 3 км для XIV-XVIII ступеней (жен./муж.)

Пресс-служба УФКиМС

Фото: Анастасия Рыжикова, "МойСпорт!"