РОО "Федерация Айкидо Республики Саха (Якутия)" структурное региональное отделение ОФСОО "Национальный Совет Айкидо России приглашает вас присоединиться к нашей утренней зарядке, которая станет идеальным началом дня. Окунитесь в атмосферу позитива, здоровья и прекрасного настроения!

Зарядку проводит инструктор республиканской школы айкидо Кинсинкан Дондокова Елена, черный пояс, 1 дан Ки Айкидо

В основе комплекса упражнений элементы разминки Ки-Айкидо – суставная гимнастика, растяжка, Ки дыхание.

Комплекс адаптирован для любого уровня подготовки.

Не упустите возможность сделать шаг к здоровому и активному образу жизни!

Начало занятий с 4 июня в 6:00

Старый город, ориентир - Памятник землепроходцам.

Зарядка будет проводится ежедневно в 6:00 с понедельника по пятницу (кроме праздничных и выходных дней).