Зарядка с Георгием Балакшиным. Якутяне открыли сезон утренних зарядок

В Якутии стартовал 13-й сезон утренних зарядок

Сегодня в 11:00 ч. на стадионе «Туймаада» сотни якутян приняли участие в официальном открытии традиционного сезона утренних зарядок. Весьма символично, что этот день совпал как раз таки с республиканской акцией «Мир. Май. ГТО!». А первое занятие для любителей спорта и приверженцев здорового образа жизни провел министр спорта республики заслуженный мастер спорта России Георгий Балакшин.

IMG 2046 Copy

«Вообще-то принято начинать утренние зарядки в более раннее время, - после приветствия сказал министр спорта. – Тем не менее, у нас сегодня немного другая задача. Мы с вами открываем очередной сезон утренних зарядок и, что важно, призываем всех жителей нашей спортивной республики присоединиться к нам».

IMG 2052 Copy

Георгий Балакшин показал комплекс упражнений для эффективного разогрева мышц и, в целом, для поднятия настроения. Именитый спортсмен также продемонстрировал несколько необычных элементов разминки из арсенала боксеров, которые участники утренней зарядки с интересом повторяли.

IMG 2082 Copy

После зарядки министр отметил, что физические упражнения приносят радость и заряжают энергией на весь день. «Мероприятия, подобные сегодняшнему, проводятся, прежде всего, для привлечения внимания общественности. Мы в министерстве постоянно работаем над популяризацией здорового образа жизни и ежедневных утренних зарядок. Такие акции не должны быть разовыми – нужен системный подход», - призвал Георгий Балакшин.

IMG 2068 Copy

Напомним, с 28 мая в столице и по всей республике открывается сезон утренних зарядок. В этом году официально зарядки проводятся в 23 муниципальных образованиях республики. На площадках Якутска будут работать опытные общественные инструкторы, которые представляют разные оздоровительные направления: тайцзицюань, цигун, суставная гимнастика, оздоровительная гимнастика, оздоровительный бег, ушу, дыхательная гимнастика, гимнастика на растяжку, массовые танцы.

IMG 2090 Copy