управление физической культуры и массового спорта управление физической культуры и массового спорта управление физической культуры и массового спорта
  • rutube
  • Главная
  • Управление
    • Руководство
    • Структура управления
    • Устав управления
    • Подведомственные учреждения
  • Деятельность
    • План работы
    • Единый календарный план
    • Контакты органов муниципальных образований в области физической культуры и спорта
    • Спортивные федерации
    • Противодействие коррупции
    • Отчеты о деятельности
    • Положения соревнований
    • Протоколы соревнований
    • ВФСК ГТО
    • Конкурсы
    • 80-летие Победы в Великой Отечественной войне
    • Антидопинговое обеспечение
    • Указы и распоряжения Главы и Правительства РС(Я)
    • Пожарная деятельность
    • IV Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Работа с несовершеннолетними
    • Виды спорта
    • Год здоровья в РС(Я)
    • IX Спортивные игры народов РС(Я)
    • VIII СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ НАРОДОВ РС(Я)
    • Онлайн
    • V Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Бесплатная юридическая помощь
  • ВФСК ГТО
  • Пресс-центр
    • Новости
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Афиша
  • Услуги
    • Дворец спорта "50 лет Победы"
    • Республиканский шахматно-шашечный Центр
  • Документы
    • Все документы
    • Мероприятия
  • Контакты
    • Обратная связь
День победыГТО 2024
  1. Главная
  2. Пресс-центр
  3. Новости
Информация о материале
Информация о материале
23.08.21 15:04

Комплекс физических упражнений для старшей (пожилой) возрастной группы: мужчины 61-75 лет, женщины 56-75 лет

 

WhatsApp Image 2021 08 23 at 15.47.33

Комплекс физических упражнений для старшей (пожилой) возрастной группы: мужчины 61-75 лет, женщины 56-75 лет (Скачать)

Видеозанятия:

  1. Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1
  2. Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2
  3. Активное долголетие — «Пилатес» № 1
  4. Активное долголетие — «Пилатес» № 2
  5. Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1
  6. Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 2
  7. Активное долголетие — «Гибкость» № 1
  8. Активное долголетие — «Гибкость» № 2
  9. Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 1
  10. Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 2

Источник: сайт Министерства спорта России

Новости

  • Глава Якутии открыл самый крупный в сельской местности республики Дворец спорта имени А.Е. Турнина

    09.07.25 11:00
  • Якутские боксеры завоевали 26 медалей на всероссийском турнире в Мирном

    08.07.25 11:40
  • Команда из Якутии стала чемпионом России по Counter-Strike 2

    07.07.25 13:20
  • Глава Якутии встретился с юными нерюнгринцами на новой спортплощадке

    07.07.25 11:03
  • Джулустан Борисов поздравил бронзовых призеров Всероссийского волейбольного турнира «Серебряный мяч-2025»

    03.07.25 17:25
  • Константина Капрынова и Александра Авелова поздравили с успешным выступлением на чемпионате России по вольной борьбе

    03.07.25 17:11
  • В Таттинском районе завершено строительство стадиона

    01.07.25 11:25
  • Триумф якутского шашиста Николая Стручкова на «Кубке Ил Дархана»

    30.06.25 15:46
  • Главная
  • Управление
    • Руководство
    • Структура управления
    • Устав управления
    • Подведомственные учреждения
  • Деятельность
    • План работы
    • Единый календарный план
    • Контакты органов муниципальных образований в области физической культуры и спорта
    • Спортивные федерации
    • Противодействие коррупции
    • Отчеты о деятельности
    • Положения соревнований
    • Протоколы соревнований
    • ВФСК ГТО
    • Конкурсы
    • 80-летие Победы в Великой Отечественной войне
    • Антидопинговое обеспечение
    • Указы и распоряжения Главы и Правительства РС(Я)
    • Пожарная деятельность
    • IV Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Работа с несовершеннолетними
    • Виды спорта
    • Год здоровья в РС(Я)
    • IX Спортивные игры народов РС(Я)
    • VIII СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ НАРОДОВ РС(Я)
    • Онлайн
    • V Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Бесплатная юридическая помощь
  • ВФСК ГТО
  • Пресс-центр
    • Новости
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Афиша
  • Услуги
    • Дворец спорта "50 лет Победы"
    • Республиканский шахматно-шашечный Центр
  • Документы
    • Все документы
    • Мероприятия
  • Контакты
    • Обратная связь

emblem

Государственное бюджетное учреждение Республики Саха (Якутия)
Управление физической культуры и массового спорта © 2017
Наверх